Séances

Planning

Un planning varié et complet de 6h à 19h30 !
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
06:00 - 06:30
WOD
06:00 - 07:00
WOD
06:00 - 07:00
WOD
06:00 - 07:00
WOD
06:00 - 07:00
WOD
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06:30 - 07:00
08:30 - 09:00
WOD
08:30 - 09:30
09:00 - 09:30
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09:00 - 10:00
09:30 - 10:00
WOD
09:30 - 10:30
WOD
09:30 - 10:30
WOD
09:30 - 10:30
MOBILITÉ
09:30 - 10:30
WOD
09:30 - 10:30
HYROX
09:30 - 10:30
10:00 - 10:30
12:30 - 13:00
WOD
12:30 - 13:30
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12:30 - 13:30
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12:30 - 13:30
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WOD
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13:00 - 13:30
16:30 - 17:00
WOD
16:30 - 17:30
WOD
16:30 - 17:30
CARDIO BOOST
16:30 - 17:30
WOD
16:30 - 17:30
WOD
16:30 - 17:30
17:00 - 17:30
17:30 - 18:00
WOD
17:30 - 18:30
HYROX
17:30 - 18:30
STRONGMAN
17:30 - 18:30
WOD
17:30 - 18:30
WOD
17:30 - 18:30
HYROX
17:30 - 18:30
18:00 - 18:30
18:30 - 19:00
GYM
18:30 - 19:30
HYROX
18:30 - 19:30
FUNCTIONAL BODYBUILDING
18:30 - 19:30
ZONE 2
18:30 - 19:30
HALTÉROPHILIE
18:30 - 19:30
WOD
18:30 - 19:30
HYROX
18:30 - 19:30
GIRLS POWER
18:30 - 19:30
19:00 - 19:30
19:30 - 20:00
WOD
19:30 - 20:30
20:00 - 20:30

Lundi

  • WOD
    06:00 - 07:00
  • WOD
    09:30 - 10:30
  • WOD
    12:30 - 13:30
  • WOD
    16:30 - 17:30
  • WOD
    17:30 - 18:30
  • GYM
    18:30 - 19:30
  • HYROX
    18:30 - 19:30
  • WOD
    19:30 - 20:30

Mardi

  • WOD
    06:00 - 07:00
  • WOD
    09:30 - 10:30
  • WOD
    12:30 - 13:30
  • WOD
    16:30 - 17:30
  • HYROX
    17:30 - 18:30
  • STRONGMAN
    17:30 - 18:30
  • FUNCTIONAL BODYBUILDING
    18:30 - 19:30
  • ZONE 2
    18:30 - 19:30

Mercredi

  • WOD
    06:00 - 07:00
  • WOD
    09:30 - 10:30
  • WOD
    12:30 - 13:30
  • CARDIO BOOST
    16:30 - 17:30
  • WOD
    17:30 - 18:30
  • HALTÉROPHILIE
    18:30 - 19:30
  • WOD
    18:30 - 19:30

Jeudi

  • WOD
    06:00 - 07:00
  • WOD
    12:30 - 13:30
  • WOD
    16:30 - 17:30
  • WOD
    17:30 - 18:30
  • HYROX
    18:30 - 19:30

Vendredi

  • WOD
    06:00 - 07:00
  • MOBILITÉ
    09:30 - 10:30
  • WOD
    09:30 - 10:30
  • WOD
    12:30 - 13:30
  • WOD
    16:30 - 17:30
  • HYROX
    17:30 - 18:30
  • GIRLS POWER
    18:30 - 19:30

Samedi

  • WOD
    08:30 - 09:30
  • HYROX
    09:30 - 10:30

Dimanche

  • WOD
    09:00 - 10:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
16:30 - 17:00
CARDIO BOOST
16:30 - 17:30
17:00 - 17:30

Mercredi

  • CARDIO BOOST
    16:30 - 17:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
18:30 - 19:00
FUNCTIONAL BODYBUILDING
18:30 - 19:30
19:00 - 19:30

Mardi

  • FUNCTIONAL BODYBUILDING
    18:30 - 19:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
18:30 - 19:00
GIRLS POWER
18:30 - 19:30
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Vendredi

  • GIRLS POWER
    18:30 - 19:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
18:30 - 19:00
GYM
18:30 - 19:30
19:00 - 19:30

Lundi

  • GYM
    18:30 - 19:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
18:30 - 19:00
HALTÉROPHILIE
18:30 - 19:30
19:00 - 19:30

Mercredi

  • HALTÉROPHILIE
    18:30 - 19:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09:30 - 10:00
HYROX
09:30 - 10:30
10:00 - 10:30
17:30 - 18:00
HYROX
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HYROX
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HYROX
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Lundi

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Vendredi

  • HYROX
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Samedi

  • HYROX
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MOBILITÉ
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Vendredi

  • MOBILITÉ
    09:30 - 10:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
17:30 - 18:00
STRONGMAN
17:30 - 18:30
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Mardi

  • STRONGMAN
    17:30 - 18:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
06:00 - 06:30
WOD
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Lundi

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    06:00 - 07:00
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Mardi

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    06:00 - 07:00
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Mercredi

  • WOD
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Jeudi

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Vendredi

  • WOD
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Samedi

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Dimanche

  • WOD
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Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
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ZONE 2
18:30 - 19:30
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Mardi

  • ZONE 2
    18:30 - 19:30
Aucun sÉances disponible !
aa
jj

Nutrition

Une alimentation naturelle, riche en légumes/végétaux est le premier pilier de la Santé.

jj

Entraînement

L'entraînement est le second pilier, et chez CrossFit La Buse, nous sommes là pour vous !

jj

Sommeil

Dernier pilier de la santé, un sommeil de qualité pour une récupération parfaite.

Crossfitlabuse(102)
farmer carry